Corsi di Canottaggio
Il canottaggio è sicuramente tra le discipline più consigliabili; è uno sport adatto a tutti, si può praticare quasi a tutte le età e porta numerosi benefici.
Il canottaggio è però uno sport che richiede un elevato consumo energetico e pertanto un grande impegno fisico. Velocità, forza e resistenza, sono le prerogative per chi decide di iniziare a praticare questo sport. Lo sforzo muscolare risulta quindi particolarmente cospicuo. In particolare nel canottaggio i muscoli impegnati saranno: estensori delle gambe e delle cosce, flessori delle braccia, trapezi, deltoidi ed estensori del tronco. Rimane sottinteso che l’unico requisito davvero indispensabile per iniziare a praticare canottaggio è una discreta capacità natatoria per far fronte all’eventualità, peraltro remota, di una eventuale caduta in acqua.
Per tutti questi motivi i canottieri sono sottoposti ad un attento e preciso allenamento, non solo in acqua, ma anche in palestra.
ARGUS 1910 OGGI
La canottieri Argus propone diversi pacchetti per praticare attività all’interno della nostra struttura:
CLASSICO
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Per frequentare i nostri corsi è necessaria la tessera Soci e il certificato medico per attivita sportive
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5 Giorni Settimana
- Dalle ore 15.30 alle 20.00
- Le lezioni si effettueranno alternando uscite in barca ( Meteo Permettendo) con allenamenti effettati in palestra e vasca di voga
ANNUALE
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Risparmia il prezzo della Tessera e dell’ iscrizione
- Scegli la formula di pagamento Annuale Tessera e Iscrizione OMAGGIO
PALESTRA
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Scegli l’orario che preferisci
- Per frequentare la Palestra è necessario essere Soci
CANOTTIERI ARGUS