Corsi di Canottaggio
Il canottaggio è sicuramente tra le discipline più consigliabili; è uno sport adatto a tutti, si può praticare quasi a tutte le età e porta numerosi benefici.
Il canottaggio è però uno sport che richiede un elevato consumo energetico e pertanto un grande impegno fisico. Velocità, forza e resistenza, sono le prerogative per chi decide di iniziare a praticare questo sport. Lo sforzo muscolare risulta quindi particolarmente cospicuo. In particolare nel canottaggio i muscoli impegnati saranno: estensori delle gambe e delle cosce, flessori delle braccia, trapezi, deltoidi ed estensori del tronco. Rimane sottinteso che l’unico requisito davvero indispensabile per iniziare a praticare canottaggio è una discreta capacità natatoria per far fronte all’eventualità, peraltro remota, di una eventuale caduta in acqua.
Per tutti questi motivi i canottieri sono sottoposti ad un attento e preciso allenamento, non solo in acqua, ma anche in palestra.
PALESTRA PER CANOTTAGGIO
VASCA di VOGA
Ristrutturata nel 2019 la vasca voga potrà essere utilizzata da tutti gli iscritti alla sezione canottaggio.
CORSI PER TERZA ETA'
Centro Malattie Cardiopolmonari
corsi di ginnastica a corpo libero con personale qualificato.
Anche propedeutici all’insegnamento delle tecniche di voga
JOGA
Corsi di Joga con istruttore qualificato a disposizione dei soci della Canottieri Argus
SPINNING
Corsi serali di Spinning con istruttore qualificato a disposizione dei tesserati della Canottieri Argus
PALESTRA PESI
ARGUS 1910 OGGI
La canottieri Argus propone diversi pacchetti per praticare attività all’interno della nostra struttura:
CLASSICO
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Per frequentare i nostri corsi è necessaria la tessera Soci e il certificato medico per attivita sportive
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5 Giorni Settimana
- Dalle ore 15.30 alle 20.00
- Le lezioni si effettueranno alternando uscite in barca ( Meteo Permettendo) con allenamenti effettati in palestra e vasca di voga
ANNUALE
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Risparmia il prezzo della Tessera e dell’ iscrizione
- Scegli la formula di pagamento Annuale Tessera e Iscrizione OMAGGIO
PALESTRA
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Scegli l’orario che preferisci
- Per frequentare la Palestra è necessario essere Soci
CANOTTIERI ARGUS